手作りドリンクで疲労回復☆

今日は我が家で愛飲している手作りの美容ドリンクを紹介します^^

その名も…

レモン酢!!

普通でしょ?でもこのレモン酢は美容と健康にとってもいい効果をもたらしてくれます~♪

血行不良、高血圧、高血糖、便秘、メタボ など様々な悩みに持って来いっ!

レモン酢には

内臓脂肪を減らす効果 

脂肪燃焼を促進する効果

があるといわれています!!

また、カルシウムの吸収を良くする効果があり、カルシウムを含む食材と一緒に摂取すると、骨まで丈夫にしてくれるんですよ(*’ω’*)

普段の食事を摂りながら、レモン酢を毎日飲むことで、肌のキメ、血管年齢、中背脂肪…様々な分野で数値が若返っている結果が出ているようです!!

水で割ってもよし、炭酸水で割ってもよし、ヨーグルトにかけても美味しいです♪

水割りはこんな感じ~

↑我が家のレモン酢です^^

レシピは超簡単!!レモンと氷砂糖と酢を混ぜるだけ!!

氷砂糖が溶けてしまえば出来上がり☆

自家製レモンを使用しているので安心安全~

レモンは国産がオススメです^^

我が家の最強レシピはお問合せくださいませ(‘ω’)ノ

 

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